11月14日晚，2022年心理委员培训第一场专题讲座在钉钉平台上如期举行。工商管理系杨帆老师为大家带来“如何做好心理委员”专题讲座，2022级各班心理委员、心晴社成员在线聆听。

杨老师从“为什么要做心理委员”“心理委员工作职责”“心理委员工作中的注意事项”“心理委员自身综合素质提高”四个方面展开讲述。首先，杨老师抛出一个问题“告诉我你是谁？”，引导同学们思考为什么要做心理委员。随后，杨老师充分肯定了心理委员工作的重要性，希望心理委员积极配合老师落实本班心理健康教育工作，做到心理危机早发现，早预防，共创健康和谐的班级环境。接着，杨老师重点讲解了心理委员工作的注意事项，如何做好更有效的沟通，面对危机心理委员应立即上报并做好陪伴支持工作。最后，杨老师介绍了心理委员自身素质提高，在帮助他人的同时也提升了自身的沟通能力、共情能力、持久学习能力，为同学们今后的成长奠定了良好的基础。

本次讲座与心理委员日常工作的开展紧密相连，不仅让同学们对心理委员的工作内容、心理问题的识别和处理有了更全面的了解和认识，掌握了更多的心理助人方法与技巧，进一步理解了“自助成长、助人快乐、互助和谐”的深刻内涵。