为引导同学们探索自我、接纳自我，缓解学业压力，我校于5月27日下午在一站式学生社区成长空间组织开展巧涂色彩帮解压—曼陀罗绘画专场活动。本次活动由学校心理中心主办，心理社团心晴社承办，三十余名学生来到现场积极参与。

曼陀罗绘画可以静心，疏导不良情绪，让我们在随心与随性的过程中，自由地表达自己、宣泄情感，让我们将内在的潜能与天赋，在绘画的过程中表现出来。同学们通过彩笔在曼陀罗绘纸上细致认真地填充和涂色，表达心中的情绪、意向以及故事，将心理健康教育与艺术创作相结合。在绘画过程中，学生们不仅体验到了创作的乐趣，还学会了如何更好地调节情绪、缓解压力，激活心理能量。活动最后，学生们纷纷展示自己的作品，并与其他同学分享创作心得和感悟。

此次曼陀罗绘画体验活动，不仅让同学们体验了曼陀罗绘画的魅力，让他们感受到内在情绪的变化，唤醒内在活力，引导同学们关注自己内心的想法，更是为同学们提供了一个展示自我、表达情感的平台。在今后，心理中心会继续推出更多的心理专场活动，帮助同学们学会使用艺术的表达方法，实现自我成长、自我疗愈，提升自我觉察力和主观幸福感。