为进一步提升学生心理健康素质，引导学生全面了解情绪、正确认识情绪，养成阳光心态，10月17日下午，在“一站式”学生社区成长空间，我校心晴社举办了以“走出情绪困境”为主题的心理密室大挑战活动。

本次心理密室大挑战活动，将心理学知识和密室逃脱游戏相结合，将心理中心各功能室改造成密室逃脱场地，以头脑特工队为背景，以日记为线索，从过去记忆中找到快乐、悲伤、惊吓、厌恶、愤怒等情绪，从而找到自我的力量，走出眼前的心理困境。巧妙的构思，特定的空间，有趣的场景，紧凑的故事谜团营造出悬疑的氛围。本次活动运用游戏元素与心理学知识相结合，唤醒真实情境下同学们的真实情感，沉浸式的情景体验带给同学们前所未有的心理体验。这场心灵奇妙之旅，让同学们在解谜的过程中找到了寻求心理帮助的重要方法，同时也实现了情绪的合理宣泄和身心的有效放松。

本次活动融知识性、趣味性、故事性、参与性于一体，结合时下流行的密室逃脱元素，吸引了众多同学的参与。通过游戏中的紧密合作，同学们不仅准确地识别和化解了不同情绪，更是很好地体验到了团队合作与挑战的乐趣，挖掘了自身的积极心理能量。在今后的工作中，我们将结合学生的多元化需求，继续融合创新，推出更多学生喜闻乐见的心理活动，切实提高心理健康教育工作的针对性和实效性。